王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.补充水分:酒精具有利尿作用,会导致体内水分流失,引起脱水,从而可能加重腹痛。摄入大量清水有助于稀释胃内容物,缓解腹部不适。
2.休息:让身体处于放松状态可以帮助减轻疼痛。尽量平躺并保持安静,以减少肠胃负担。
3.避免刺激性食物:此时应避免进食辛辣、油腻或酸性食物,以免进一步刺激胃肠道,加重腹痛症状。
4.暖敷腹部:温热的毛巾或者暖水袋放置在腹部可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛。
如果上述措施无效,且伴随其他症状如呕吐、发烧、出冷汗等,应立即就医。长期大量饮酒可能造成胃炎、胃溃疡等问题,需从根本上改善饮酒习惯以保障健康。
