张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是一种屈光不正,通常由于眼轴过长或角膜曲率过大导致远处物体成像在视网膜前方。这与眼睛的调节功能并无直接关系。调节是指眼睛通过改变晶状体的曲度来聚焦不同距离物体的能力。
2.不当调节使用,如长时间近距离工作,会引起调节紧张和视疲劳。统计数据显示,每日连续使用电子产品超过2小时的人群中,有50%以上会出现视觉疲劳症状。
3.研究表明,过度近距离用眼可能刺激近视的加重。儿童长期在不良光照条件下进行近距离活动,其近视发生率比正常光照条件下高出20%。
4.在长时间近距离用眼后,眼睛未能及时放松调节状态,可能增加假性近视的风险,而假性近视若得不到控制,可能发展为真性近视。
为了保护视力,建议适度调整用眼时间和距离,定期进行眼部检查。适当的户外活动也有助于降低近视发展的风险。
