刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻会导致身体失去大量的水分和电解质,因此首要任务是确保充足的液体摄入。可以喝口服补液盐水或含电解质的运动饮料,以帮助恢复体内平衡。
2.饮食调整:建议在腹泻缓解之前避免进食油腻、辛辣及难消化的食物。优先选择易消化的食物,如白米粥、面包干、熟透的水果等。
3.观察症状:通常情况下,食物不耐受引起的腹泻会在24小时内自行缓解。如果腹泻持续超过48小时或者伴随发热、剧烈腹痛或呕吐,应及时寻求医疗帮助。
4.预防措施:注意食材的新鲜度和烹饪过程中的卫生条件,可以减少类似情况的发生。
通过以上步骤,可以有效应对食用烤鸭后出现的腹泻问题,并降低再次发生的风险。
