刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.芝麻是一种富含健康脂肪、蛋白质和纤维素的食物,对一般人群有益。对于反流性食管炎患者而言,过量摄入高脂肪食物可能会导致胃酸分泌增加,从而加重症状。
2.每餐中适量添加芝麻,如一小匙(约5克),通常不会引发明显的不适。但如果观察到症状恶化,则应减少或停止摄入。
3.芝麻含有丰富的镁,有助于促进消化系统健康。个体差异较大,某些患者可能对芝麻中的成分更加敏感。
4.反流性食管炎患者在饮食方面应尽量避免高脂肪、高酸性的食物,保持清淡饮食,多分餐少量进食,并注意进餐后不宜立即平卧。
通过以上信息,合理摄入芝麻通常不会对反流性食管炎造成明显影响,但需密切注意身体反应并进行相应调整。
