武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橘子的维生素C含量高,有助于增强免疫系统功能。在某些情况下,手术后适当的维生素摄入能够帮助机体抵御感染。
2.除了维生素C,橘子还含有纤维、钾等营养成分,能支持整体健康并保持电解质平衡。
3.适量摄入水果有助于维持良好的消化功能,并提供抗氧化剂,可能对恢复过程有积极影响。
在饮食中加入丰富的营养来源有利于身体愈合过程,但也需注意均衡饮食,避免过度依赖某一种食物。