武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉富含钾元素、维生素C和B6,有助于维持身体电解质平衡,并能在一定程度上缓解疲劳和增强免疫功能。但香蕉也含有较高的糖分,尤其对于血糖控制较差的患者,需适量摄入。
2.橙子是维生素C的重要来源之一,能够增强机体抵抗能力,有助于保护呼吸道健康。橙子中的抗氧化剂还可以帮助减轻炎症反应。过量食用可能导致胃肠不适或腹泻。
患者在饮食中应保持均衡,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。在选择食物时,应考虑自身的身体状况及医生的建议。