刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肝硬化患者常常因腹水或其他并发症导致呼吸困难。腹式呼吸有助于增加肺部通气,促进氧气交换,这是通过利用膈肌的运动来实现的。
2.腹式呼吸能够帮助缓解压力和焦虑,对肝硬化患者的心理健康也有一定的益处。通过深而慢的呼吸,可以激活副交感神经系统,使身体放松。
3.在进行腹式呼吸时,肝硬化患者应注意避免过度用力,因为过度的腹部压迫可能引发不适或加重腹水。如果出现头晕、呼吸困难或者腹痛等情况,应立刻停止练习并咨询医生。
4.每次练习腹式呼吸时,建议循序渐进,从短时间的练习开始,然后逐步延长练习时间,以确保身体适应这种呼吸模式。
在开展任何新的呼吸训练或运动之前,肝硬化患者应咨询医务人员以获得个性化建议。
