王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.腿部疲劳:肥胖者因体重较大,腿部承受的压力也增大。长时间站立会使下肢肌肉持续紧张,导致肌肉疲劳感明显增加。肥胖者的肌肉力量相对较弱,使得久站后容易出现酸痛和无力感。
2.静脉曲张:肥胖者患静脉曲张的风险较高,这是由于体重增加对血液循环造成额外负担。长时间站立时,下肢静脉需要更加努力地将血液送回心脏,肥胖进一步加剧了这一困难,可能导致静脉曲张形成或恶化。
3.关节疼痛:肥胖者的关节特别是膝关节和踝关节在站立时承受额外的压力。骨关节炎风险随体重增加而提高,长时间站立会加重关节负担,导致疼痛和僵硬感增加,影响日常活动。
这些状况不仅影响生活质量,还可能对整体健康产生长期影响。合理控制体重以及避免长时间以同一姿势站立是减轻这些风险的重要措施。
