陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:每天在眼部区域进行10-15分钟的冷敷,可以帮助减少局部炎症和肿胀。冰袋应包裹一层薄布,以免冰直接接触皮肤引发冻伤。
2.温和按摩:轻柔地按摩眼周肌肤,促进淋巴循环,有助于减轻假性眼袋。每次按摩时间不宜超过5分钟,并且动作要轻,不可用力过猛。
3.使用医用修复产品:选用含有透明质酸、维生素E等成分的医用修复产品,有助于改善皮肤状态,增强皮肤屏障功能,从而缓解假性眼袋现象。
避免熬夜、多饮水、保持良好的作息和饮食习惯同样重要,这些措施能够促进皮肤健康,防止假性眼袋加重。如果症状持续或严重,建议尽早咨询专业医生,进一步评估和处理。