陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.环境变化:气候和季节的变化可能导致皮肤类型的变化。例如,湿度增加时,皮肤的油脂分泌也会增加。高温环境也容易导致皮肤出油。
2.饮食和生活方式:高糖、高脂饮食可能影响皮脂腺的活性,增加油脂分泌。同时,缺乏足够的水分摄入量也可能引发皮肤自主调节机制,导致油脂分泌增加。
3.护肤品使用不当:使用含有刺激成分或过于滋润的护肤品会破坏皮肤的平衡,导致皮肤产生更多的油脂以补偿。另外,频繁使用去角质产品或清洁力过强的洁面产品,会使皮肤屏障受损,从而导致油脂分泌增加。
4.激素水平波动:例如,青春期、月经周期、妊娠、更年期等生理阶段都会影响体内激素水平,引起皮脂腺分泌增加。某些药物也可能引发类似问题。
5.皮肤屏障功能受损:如果皮肤屏障受损,皮肤会试图通过增加油脂分泌来保护自己。这通常伴随干燥、敏感等症状。
6.遗传因素:家族史中存在油性皮肤的成员,也可能影响自身皮肤的油脂分泌规律。
注意日常保养皮肤的重要性,特别是在选择护肤品时应避免使用含有刺激成分的产品。保持均衡饮食,补充足够的水分,尽量避免压力和熬夜,可以有效减轻皮肤问题。