吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶含有丰富的抗氧化剂,如多酚,可以帮助降低胆固醇,减少动脉硬化的风险,对心血管健康有一定的保护作用。
2.绿茶和乌龙茶等类型的茶含有较少的咖啡因,相对温和,适量饮用一般不会对心脏产生负面影响。
3.红茶和一些浓茶的咖啡因含量较高,可能会引起心悸、血压升高等问题,加重心脏病症状。
4.每天饮茶应控制在2-3杯以内,不宜在饭后立即饮用,以免影响铁和其他矿物质的吸收。
5.心脏病患者应避免饮用过于浓烈的茶,最好选用淡茶,减少由于咖啡因摄入过多引发的不适。
心脏病患者可以适量饮茶,但应选择低咖啡因的茶类,并控制饮用量和浓度。