管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁:每天用温水和温和的肥皂轻轻清洗伤口,去除污垢和细菌。清洁后,使用无菌纱布或绷带覆盖伤口,以防止新的感染。
2.保持湿润:研究表明,湿润环境有助于细胞迁移和组织再生。使用医用敷料如水凝胶或透明贴片,可帮助维持适当的湿润环境,加速愈合。
3.营养支持:饮食中摄入足够的蛋白质、维生素C、锌和其他微量元素,有助于促进身体修复功能。例如,每天摄入75-100克蛋白质和至少75毫克维生素C,可显著促进愈合过程。
4.预防感染:确保定期更换敷料,并在每次处理伤口前后进行手部清洁。如果出现红肿、热痛等感染迹象,应及时就医,可能需要抗生素治疗。
5.控制慢性疾病:糖尿病等慢性疾病会延缓伤口愈合。通过合理的药物控制和生活方式管理,提高整体健康状况,有助于加速愈合。
6.休息与避免压力:适当的休息和减少对伤口的机械压力,有助于组织修复和愈合。
7.遵医嘱护理:遵循医疗专业人员的建议,包括药物使用、伤口检查和必要时进行的进一步处理,能够确保最佳愈合效果。
保持伤口清洁和湿润、提供适当营养、预防感染以及控制慢性疾病,可以有效促进伤口快速愈合。