夏天可以吃羊肉吗？

病情分析：是可以吃适量的羊肉的羊肉具有温补的作用，炎热的夏天通常会长时间地待在空气下面是寒气入侵，身体这个时候吃适量的羊肉是可以的，对身体而言也是非常有好处的，但是在炎热的夏季一定要多加注意，尽量少吃生冷辛辣刺激性的食物，尽量少喝一些冷饮，因为这样会导致一些寒气入侵，身体对身体造成非常大的影响，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保持人体所需的营养物质，同时也应该保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。