长期吃共轭亚油酸的副作用

共轭亚油酸是一种多不饱和脂肪酸，是人体不能合成的必需脂肪酸。研究发现，该成分具有预防动脉硬化、清除氧自由基、调节免疫等作用。左旋肉碱也是人体无法合成的物质。这种物质的功能是将脂肪酰基辅酶A转移到线粒体中以供应氧化能量。当缺乏这种物质时，能量代谢会下降，可能会出现疲劳、乏力等。症状。