一只乳房痛是什么原因

病情分析：如果出现一侧乳房疼痛，这种情况是乳腺增生的表现，这是单侧乳房疼痛，另外还会出现双侧乳腺疼痛，一般这种疼痛在月经前疼痛明显，月经走后疼痛会有明显的缓解一道消失，另外这种情况是由于乳腺炎或浆细胞乳腺炎导致成的，出现这种情况的时候应及时去正规医院进行检查，明确病因后针对性的治疗，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶。