中年人体温多少算正常

病情分析：中年人体温是36度到37.2度之间在此期间的范围是比较正常的，但高于这个值或与低于这个值的时候都是属于不正常的体温，在日常生活中应用养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质等瓜果蔬菜等保持自身所需要的营养物质，同时应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，以免给自己造成更大的伤害。