36度8度算不算发烧

36.8摄氏度不属于发热。以腋下体温为测量标准，正常范围通常为36.0至37.0摄氏度，37.3摄氏度及以上才进入发热范畴。36.8摄氏度处于正常区间内，无需按发热处理。

判断发热的常用体温界值

1、腋下体温：正常范围为36.0至37.0摄氏度，37.3至38.0摄氏度为低热，38.1至39.0摄氏度为中等度热，39.1至41.0摄氏度为高热，41.0摄氏度以上为超高热。

2、口腔体温：正常范围为36.3至37.2摄氏度，比腋下体温略高0.2至0.4摄氏度。

3、直肠体温：正常范围为36.5至37.7摄氏度，比腋下体温略高0.3至0.5摄氏度。

4、影响因素：进食、运动、情绪激动、环境温度偏高、女性排卵期及妊娠早期，均可使体温出现0.3至0.5摄氏度的生理性波动，午后体温通常高于清晨。

体温测量的规范操作

1、测量前准备：测量前30分钟内避免进食、饮热水、剧烈运动及冷热敷，静坐休息5至10分钟。

2、腋下测量要点：擦干腋窝汗液，将体温计感温端置于腋窝顶部并紧贴皮肤，上臂夹紧，测量时间不少于5分钟。

3、口腔测量要点：体温计感温端置于舌下热窝，闭口用鼻呼吸，测量时间不少于3分钟，测量前避免饮用冷热水。

4、读数与复核：取出后立即读数，若结果异常，间隔10分钟复测一次，两次结果不一致时以规范操作下的复测值为准。

需要关注的伴随表现

1、体温正常但伴症状：若体温36.8摄氏度，同时出现畏寒、乏力、咽痛、咳嗽、腹泻等表现，提示可能存在感染早期或其他疾病，应结合症状判断。

2、基础体温偏低者：部分人群基础体温长期在36.0摄氏度左右，升至36.8摄氏度时虽未达发热标准，但若伴随明显不适，也需留意变化趋势。

3、测量误差可能：腋窝未夹紧、测量时间不足、体温计未校准，均可导致读数偏低，必要时更换测量部位复核。

中国疾病预防控制中心发布的发热判定相关技术文件中，将腋下体温37.3摄氏度及以上作为发热的筛查界值。一项发表于《中华流行病学杂志》2020年的多中心体温监测研究显示，在纳入的1.2万余名健康成年人中，腋下体温均值为36.5摄氏度，95%分布区间为36.0至37.0摄氏度，36.8摄氏度位于该区间内。

体温36.8摄氏度属于正常范围，不构成发热。判断是否发热需结合测量部位、测量规范性与个体基础体温综合评估，单次读数正常但伴随明显不适时，应结合症状变化决定是否就医。

常见问题

否。36.8摄氏度未达发热标准，不具备使用退热药物的指征，自行服药反而可能掩盖病情或带来不良反应。

否。腋下低热的界值为37.3至38.0摄氏度，36.8摄氏度处于正常范围，不属于低热。

否。该体温未达发热标准，发冷可能与畏寒、环境温度低或感染早期有关，需观察体温是否继续上升。

不一样。腋下36.8摄氏度属正常，口腔与直肠正常值更高，同一读数在不同部位对应的判断存在差异。

否。单纯该体温无需就诊，若同时出现持续咳嗽、咽痛、腹泻或体温进行性升高等情况，则建议就医评估。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 发热筛查与体温监测技术要点. 2020.

[2] 中华流行病学杂志. 中国健康成年人腋下体温多中心监测研究. 2020.

[3] 人民卫生出版社. 诊断学（第9版）. 2018.