多喝白开水可以减肥吗

多喝白开水可以减肥的，对减肥效果不是很明显，但是也有减肥作用的，所以如果患者身体过于肥胖，建议选择一些其它的减肥方法进行减肥，减肥期间需要注意饮食选择一些清淡，易消化的食物，不要吃一些高油高盐高脂高糖的食物，还需要注意选择一些有氧运动，对减肥可以起到很好的，帮助如乒乓球，羽毛球跑步跳绳，等运动对患者都是可以起到一定帮助的。