何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.外感热邪:外界环境中的高温或干燥气候,易导致人体内积热。这种情况常见于夏季或长期处于高温、干燥的环境中。
2.饮食不节:过度食用辛辣、油腻、煎炸等性质温热的食物,会增加体内的热量。另外,暴饮暴食或者进食烟酒也会刺激胃肠道,引起内热。
3.情志失调:长时间的精神紧张、焦虑、愤怒等情绪,会影响脾胃功能,导致气机壅滞,从而产生内热。
预防肺胃热盛应避免上述诱因,注意饮食清淡,适当调节情绪,并保持良好的生活习惯。