吃什么补肾气不足

病情分析：补肾气不足有很多食疗方法可以采用。推荐食疗方法：一、芡实粥：将小米、芡实各25克，加入开水1500毫升熬煮成粥，早晚各服1次，连服4-5天；二、莲子炖瘦肉：将莲子60克，瘦肉250克，加入水1000-1500毫升，炖煮2小时，早晚各服1次，连服3-5天；三、竹叶地黄煲乳猪：将竹叶30克，地黄30克，乳猪500克，加入水2000毫升，煲熟，早晚各服1次，连服3-5天。2023-03-09