夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.让宝宝喝足够的水:水可以帮助宝宝排汗和降温,饮水量应该增加,特别是在热天或宝宝发烧时。
2.不让宝宝穿得太多:宝宝穿得过多可能会使他们感到不适并导致体温上升,应该选择透气轻便的衣物。
3.使用冷毛巾:将湿毛巾放在宝宝额头、颈部或腋窝等地方,可以帮助宝宝快速散热。
4.给宝宝洗澡:用温水为宝宝洗澡,可以使宝宝舒适,并且也能快速散热。
5.避免使用冰块或风扇直接吹到宝宝身上:这种方法可能会引起宝宝感冒或其他健康问题。
请注意,如果宝宝的体温过高或症状严重,请及时就医。