陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温水蒸脸:先用温水洗脸,然后用毛巾敷在脸上,使毛孔打开,方便清除。
2.使用去角质产品:例如磨砂膏或果酸类产品,可帮助溶解堵塞毛孔的角质和油脂,使小肉刺更容易被清除。
3.定期做深层清洁面膜:如泥土面膜或活性炭面膜等,有助于吸附毛孔内的污垢和油脂。
4.保持皮肤清洁:每天洗脸两次,使用温和的洗面奶,避免使用过度刺激的化妆品。
5.饮食调整:注意饮食健康,减少摄入过多的油脂和糖分。
如果以上方法无效或者小肉刺数量严重增多,建议就医皮肤科医生。