陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.寻找和缓压力:随着神经性皮炎与情绪紧张有关,找到适合自己的放松和减压方法,如深呼吸、冥想、瑜伽或按摩等。
2.保持皮肤清洁:保持皮肤清洁干燥,穿宽松的衣服,避免使用过于刺激性的护肤品或化妆品。
3.使用抗过敏药物:可以考虑使用非处方药,如抗组胺药物来缓解症状。
4.心理治疗:神经性皮炎通常与精神因素相关,心理治疗可能有助于帮助患者缓解焦虑和紧张。
总体而言,神经性皮炎是一种可以通过控制精神因素和维持良好的皮肤卫生来缓解症状的皮肤疾病。如果症状严重或无法缓解,建议咨询皮肤科医生或心理医生获得专业建议。
