张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.管理压力:压力是口腔溃疡的一种常见诱因,学会放松心情,避免过度劳累和精神紧张。
2.均衡饮食:避免过咸、过辣、过硬、过热的食物和饮料,多吃水果和蔬菜,保持口腔湿润。
3.温和口腔清洁:使用温和的口腔清洁产品,轻柔刷牙,避免过度擦洗口腔黏膜。
4.使用药物:可以口服含片、喷雾剂、涂剂等药物缓解疼痛和消炎。但使用药物前最好先咨询医生或药师。
5.就医治疗:如果口腔溃疡严重或持续时间较长,建议咨询口腔医生或其他医生寻求治疗建议。
请注意,如果您常发生口腔溃疡,建议及时就医,以确定病因并寻求合适的治疗方法。
