许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.医疗保健文件和保险卡:包括医疗记录、孕检记录、医生或助产士的联系信息。
2.身份证明:带上身份证或其他身份证明文件。
3.洗漱用品:牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、化妆棉、卫生巾、毛巾等。
4.轻松舒适的衣服:舒适的睡衣、袜子、拖鞋等。
5.孕妇用品:按摩球、配合产后恢复的产后塑形带、产妇护理用品(如乳头膏、防溢乳垫)。
6.食品:小零食和饮料可以缓解分娩期间的饥饿和口渴。
7.宝宝用品:尿布、湿纸巾、宝宝衣服、安抚奶嘴、毯子、新生儿自我清洁用品(如棉球、棉签)等。
8.娱乐用品:音乐、书籍、杂志等可以缓解分娩时的焦虑和紧张情绪。
请注意,这仅是一些可能需要包括在待产包中的物品清单,并不意味着所有准妈妈都必须包括这些物品。您可以根据自己的需求和偏好定制自己的待产包。