欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.补充水分和电解质
脱水的主要原因是失去了过多的水分和电解质,因此需要尽快补充水分和电解质以避免进一步加重脱水。可以给小孩喝一些含电解质的口服液体,如果汁、鸡汤、葡萄糖水等。
2.避免食用固体食物
在小孩拉肚子期间,应该避免食用固体食物,因为消化系统正在恢复。建议在拉肚子前几个小时内只给小孩喝流质食品(如鸡汤、葡萄糖水等),逐渐增加固体食品的摄入量。
3.注意卫生
拉肚子是由细菌或病毒引起的,因此需要注意卫生,避免交叉感染或细菌传播。家长应该经常清洗小孩的手和身体,保持周围环境的清洁,并定期更换床单和衣服。
4.保持休息
拉肚子会导致身体失去很多能量,因此小孩应该保持充分的休息,避免过度活动。如果小孩感到疲劳或无力,应该让他们休息一段时间。
5.跟随医生建议
最重要的是跟随医生的建议,在就医时询问医生有关如何缓解脱水和消化不良的建议。医生可以根据小孩的具体情况制定一个适合的治疗计划。
