夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息:尽量保持安静,避免剧烈运动和活动。
2.喝足够的水:多喝水可以帮助清洁呼吸道并防止脱水。
3.使用加湿器:干燥的空气会使喉咙更受刺激,使用加湿器增加空气中的湿度可以减轻喉咙不适。
4.看医生:如果您的症状很严重或持续时间很长,请及时就医。医生可能会为您提供处方药物或其他治疗方法以缓解症状。
此外,如果您是在COVID-19流行期间出现这些症状,请务必密切关注自己的情况,并注意与其他人保持社交距离以防止传播病毒。