肩背肌筋膜炎怎么治疗

病情分析：肩背肌筋膜炎是指肩部和背部肌肉及其周围的筋膜发生炎症所引起的疾病。以下是一些可以帮助治疗肩背肌筋膜炎的方法：

1.休息：给受影响区域足够的时间恢复，避免重复的运动或活动。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、理疗和牵引等物理治疗方法可以通过促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛来帮助恢复。

3.消炎药：非处方消炎药如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和减轻炎症。

4.局部贴敷：外用消炎止痛贴膏可以缓解疼痛和红肿。

5.注射治疗：如果症状持续且严重，医生可能会建议进行局部注射治疗。

6.康复锻炼：康复锻炼有助于恢复肌肉和关节的稳定性和灵活性，以防止疾病复发。

请注意，这些方法仅供参考。如果患有肩背肌筋膜炎，请咨询医生，了解最适合情况的治疗选项。

2023-07-11