陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
下面是一些建议,可以帮助缓解术后的症状并促进康复:
1.避免过度用力:避免便秘或腹泻,保持正常的排便习惯,避免过度用力或坐久。
2.饮食与水分摄入:饮食中应增加高纤维食物,如水果、蔬菜和全谷类食品,有助于软化大便。同时要确保足够的水分摄入,以保持身体水分平衡。
3.坐浴:每天进行两到三次的温水坐浴,可舒缓疼痛和减轻下坠感。每次坐浴约15-20分钟。
4.疼痛缓解:如果疼痛严重,医生可能会建议服用止痛药或外用局部麻醉药物来缓解不适。
5.规律运动:适度的身体活动可以促进肠道蠕动,帮助恢复正常排便功能。但要避免剧烈运动或长时间久坐。
如果症状持续严重或没有改善,建议及时咨询医生。可以评估情况,并提供有关进一步治疗或康复方案的建议。每个人的康复时间可能不同,取决于手术过程、个人健康状况和注意事项的遵守程度。
