蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
抖腿本身并没有绝对的好或坏之分,但过度频繁地抖腿可能会影响周围人的安静和专注,特别是在公共场合。此外,如果抖腿导致不适或疼痛感,可能需要咨询医生以了解是否存在潜在的健康问题。
总的来说,如果抖腿没有明显的负面影响,并且自己感觉舒服,那么抖腿应该是可以接受的。然而,如果抖腿成为了一个困扰或者引起了其他人的困扰,可以尝试寻找其他放松和焦虑缓解的方法。