陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤湿润:使用温和的洗面奶和清水清洁皮肤,避免使用过热的水。之后,使用温和的保湿剂或乳液,保持皮肤湿润。
2.避免刺激物:尽量避免接触可能引起过敏的物质,如花粉、宠物毛发、香水、洗涤剂等。穿着棉质衣物能减少皮肤对刺激物的接触。
3.冷敷:如果痒感严重,可以用冷湿毛巾或冰袋轻轻冷敷有问题的区域,以减轻症状。
4.避免搔抓:尽量避免搔抓皮肤,因为这样会使症状恶化,并可能导致感染。可以考虑戴上柔软的手套,以限制搔抓。
5.药物治疗:如果症状持续严重,可以考虑使用非处方抗过敏药物(如抗组胺药)或外用抗痒药膏。然而,在使用任何药物之前最好咨询医生或药剂师的建议。
如果症状持续且严重,或者伴随其他不适症状出现,建议尽快咨询医生进行进一步评估和治疗。
