吃秋梨对身体有好处吗

病情描述: 吃秋梨对身体有好处吗

医生回答(1)

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:秋梨对身体有很多好处。以下是其中一些:

1、促进消化:秋梨含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。

2、降低热量:秋梨的热量非常低,而且含有丰富的水分。如果正在减肥或控制饮食,秋梨可以成为优秀的选择。

3、改善心血管健康:秋梨中的营养物质包括钾、镁和维生素C等,这些都是有益于心血管健康的。

4、帮助清除咽喉:秋梨含有黏性物质,可以缓解干咳和喉咙痛等不适症状。

2023-10-16