武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.健脾开胃。益母草具有健脾开胃的作用,能够帮助消化和吸收食物。
2.补血养颜。益母草含有丰富的铁、钙等矿物质和维生素,可以有效地补充身体所需的营养元素,使皮肤更加光滑健康。
3.调节内分泌。益母草含有一些植物雌激素成分,能够调节女性内分泌系统,缓解经前综合症、更年期综合症等症状。
4.促进产后恢复。益母草具有促进子宫收缩和止血的功能,对于产后妇女的身体恢复非常有利。
需要注意的是,益母草也有一些副作用,如过量使用可能会导致头晕、恶心、呕吐等不良反应,因此在使用时应该遵循医生或中药师的建议。
