袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、休息:保持充足休息可以帮助身体恢复。
2、补充水分:多喝水和其他液体有助于保持身体水分,并帮助清除体内的废物。
3、控制发热:如果你感到发热,可以通过服用退烧药或使用冷敷物来降低体温。
4、缓解头痛和肌肉疼痛:可以尝试使用非处方止痛药来缓解头痛和肌肉疼痛。
5、避免刺激:避免吸烟、饮酒或摄入咖啡因等会刺激神经系统的物质。
在病情严重或出现其他并发症时,可能需要进一步治疗。因此,如果您的症状加重或持续时间超过预期,请及时就医。