陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
刺激性食物应该避免。辣椒、生姜、葱蒜、芥末等都可能会引起皮肤发红、痒和过敏,因此需要尽量避免食用。
不要吃富含维生素C的食物。维生素C可以促进肌肤细胞的新陈代谢,但过多的摄入可能会导致颜色变浅。
还应该少吃油腻和辛辣食品。这些食物会影响身体内部的代谢,从而影响皮肤的新陈代谢和修复。