婴儿睡颠倒了怎么办

病情描述: 我家孩子一岁了,请问婴儿睡颠倒了怎么办?

医生回答(1)

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:如果婴儿睡反了觉,可以通过一些方法来改正。比如在白天的时候可以陪着孩子一起玩耍,慢慢的减少白天睡觉的时间,而到了晚上,在睡觉之前不要让孩子过于兴奋。因为宝宝的神经系统现在还没有完全的发育,并没有黑夜和白天的这种概念,所以在晚上睡觉之前尽量给孩子创造一个比较安静和舒适的睡眠的环境。2021-03-31