张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.环境因素：长时间处于空调环境、风吹或空气污染严重的地方，会增加泪液蒸发，从而造成眼部干涩。办公室人员经常在空调房间里工作，尤其容易出现这种情况。
2.用眼过度：长时间使用电子设备，如电脑、手机和电视机，会减少眨眼次数，导致泪液不能及时润滑眼球，使眼睛感觉干涩。据统计，每分钟正常眨眼次数约为15次，但使用电子设备时可能降至5-7次。
3.年龄增长：随着年龄的增长，泪腺功能会逐渐退化，导致泪液分泌减少，这是许多老年人常见的问题。研究表明，40岁以上的人群中，约有30%的人会出现不同程度的眼干问题。
4.激素变化：女性在妊娠、更年期或服用避孕药时，体内激素水平发生变化，也可能影响泪液分泌，诱发眼干眼涩症状。
5.疾病因素：某些全身性疾病如糖尿病、类风湿性关节炎及甲状腺功能亢进等，可能伴随泪腺功能异常，导致眼干。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，其典型症状之一就是眼干。
6.药物副作用：一些药物如抗组胺药、抗抑郁药、降压药和抗胆碱药等，可能影响泪液分泌，引起眼干症状。
保持良好的用眼习惯，多眨眼，避免长时间盯着电子屏幕，必要时可以使用人工泪液缓解症状。对于长期存在或症状较重者，应及时就医，以排除潜在疾病。