唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
研究表明肠道微生物群的多样性降低可能与高血压有关。健康的肠道微生物群通常包括数百种不同的细菌,而多样性降低可能会导致机体对炎症反应和免疫系统调节的能力下降。
某些益生菌可以通过发酵膳食纤维产生短链脂肪酸,这些酸具有抗炎特性并且能够帮助调节血压。肠道内短链脂肪酸水平的不足可能会间接影响血压。
肠道微生物群通过释放神经递质和其他生物活性化合物,可以影响中枢神经系统的功能。一些研究指出,肠道微生物通过这一路径可能参与了血压的调节。
无论肠道微生物群如何影响血压,都建议保持健康饮食、适度运动以及规律作息,以帮助维持肠道菌群的平衡,从而对整体心血管健康产生积极影响。
