唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
使用可靠的血压计测量血压,特别是在症状出现时。正常血压范围通常在120/80mmHg以下,高于140/90mmHg则可能被视为高血压。
除了心痛,还需警惕其他伴随症状如呼吸困难、出汗过多、恶心或呕吐。如果这些症状出现,可能预示着急性冠状动脉综合征或心肌梗塞。
如果心痛剧烈且持续时间超过几分钟,或伴有上述其他症状,应立即拨打急救电话并就近就医。在等待期间,避免进行任何体力活动,并保持安静休息。
如果已确诊高血压且医生开具了降压药物,可以按常规剂量服用。对于心痛,如果有医生处方的硝酸甘油片,在症状发生时可以遵医嘱使用。
长远来看,控制血压还需坚持低盐低脂饮食,适量运动,维持健康体重,减少压力以及戒烟限酒。
以上信息强调及时就医的重要性,以及长期需要控制血压的策略。如果症状频繁发生或加重,需进一步检查以排除潜在疾病。
