韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
应力性骨折是由于长期反复的微小损伤导致骨组织逐渐累积损害,从而引发骨折。这种骨折常见于运动员、军人或需要大量体力劳动的人群。数据显示,应力性骨折约占所有骨折的5%-10%。它可能在开始时没有明显的疼痛症状,但随着时间的推移,肿胀和疼痛会变得更加明显。
一些慢性病可能会导致骨密度下降,使骨骼更易发生骨折。比如,骨质疏松症是一种使骨骼脆弱且易碎的疾病,全球大约有2亿人受到其影响。另一个例子是甲状旁腺功能亢进症,它会导致钙代谢失调,从而削弱骨骼。糖尿病患者也面临骨折风险增加的情况。
缺乏维生素D和钙等关键营养素可能导致骨骼强度下降。研究表明,钙摄入不足会增加40%的骨折风险,而维生素D缺乏与骨折风险增加之间的关系也被多项研究证实。必要的营养素摄入对于保持骨骼健康十分重要。
某些药物可能会影响骨骼健康,例如长期使用糖皮质激素可导致骨质疏松。一些抗癫痫药物和抗抑郁药物也可能对骨密度产生负面影响。统计数据表明,长期服用这些药物的人群中,骨折发生率较正常人群高出20%至50%。
针对以上几点,未受伤却出现骨折部位肿胀的现象并不罕见。识别导致这种情况的潜在原因对于预防进一步损害至关重要。定期进行骨密度检查、合理膳食补充营养、调整日常活动以减少高强度训练以及谨慎使用可能影响骨密度的药物,都是保护骨骼健康的重要措施。了解自身健康状态和及时就医,可以有效降低突发骨折及其相关并发症的风险。
