杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持清洁:采用温水淋浴,每天至少一次,以去除皮肤表面的汗液和污垢。使用温和的清洁剂,避免使用含有香料或刺激性成分的肥皂,以减少对皮肤的额外刺激。
2.使用抗菌产品:选择具有抗菌性质的沐浴露,这可以帮助减少皮肤上细菌的数量,从而降低感染的风险。但应避免过度使用,以免破坏皮肤的天然屏障。
3.彻底冲洗:确保在淋浴后将所有的清洁剂彻底冲洗干净,残留的肥皂可能会引起皮肤进一步的刺激。
4.轻柔擦拭:用干净的毛巾轻轻拍干背部,而不是用力摩擦,以免损伤皮肤。
5.穿着透气衣物:选择棉质等透气性好的衣物,以便汗液更容易蒸发,减少湿疹发生的概率。
保持背部的清洁和干燥,并注意日常的个人卫生习惯,有助于预防因汗液刺激而导致的皮肤瘙痒。