管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持良好的卫生习惯十分关键。每日温水清洗肛门区域,尤其是在便后,确保该部位保持清洁。避免使用肥皂或其他会使皮肤干燥的清洁产品。
2.穿着宽松、透气的内衣有助于减少摩擦和湿气积聚。尽量选择棉质材料,以增强舒适性和吸湿性。
3.使用抗瘙痒药膏,如含有氧化锌或氢化可的松成分的外用软膏,可以帮助减轻瘙痒症状,必要时遵循医嘱。
4.饮食调整可能对某些人有所帮助,避免辛辣食物和酒精,增加水分摄入,有助于维持肠道健康。
5.如果瘙痒持续超过两周或伴随其他症状如疼痛、出血,应及时就医确定是否存在如肛裂、痔疮等更复杂的问题。
确保采取这些措施以缓解症状,并在必要时获取专业医疗建议来排除潜在的严重健康问题。