管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.注意口腔清洁。每日刷牙两次,选择软毛牙刷避免进一步刺激牙龈。同时使用漱口水或淡盐水进行漱口,有助于减少细菌滋生并缓解炎症。
2.减少刺激性食物摄入。在牙龈肿痛期间,应避免食用辛辣、过烫或坚硬的食物,以免加重不适。
3.使用抗炎药物。如果疼痛明显,可在医生指导下使用非处方的抗炎药物,如布洛芬等,也可局部应用抗炎类口腔凝胶,但需严格按照说明使用。
4.观察变化。如果经过2-3天护理后症状未改善,或者出现发热、牙龈流脓等情况,可能提示感染或其他病因,应及时就医排查。
注意保持良好的口腔卫生,合理饮食,并关注症状变化以便必要时就诊处理。