张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.蓝光的影响:电子设备(如手机、电脑)发出的蓝光可能会导致眼睛疲劳,并可能影响睡眠。目前尚无确凿证据证明蓝光对视力有长期损害。
2.防蓝光眼镜的作用:这类眼镜通过特殊涂层减少进入眼睛的蓝光量。对于长时间使用电子屏幕的人,防蓝光眼镜可能帮助减轻眼睛疲劳。
3.坏处与误区:佩戴无度数的防蓝光眼镜并不会造成视力损害。但对于已有视力问题的人,如果未能矫正视觉缺陷,仅依靠这样的眼镜可能无法提供足够的视觉舒适度。
4.市场与质量:市场上防蓝光眼镜的效果差异较大,选择时应注意产品质量,以免买到不合格产品。
对于普通人而言,无度数防蓝光眼镜一般是安全的。有需要时可以考虑合理佩戴,但不要忽略定期进行眼科检查以监测整体视力健康状态。
