胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:夜间睡姿不当可能导致手臂或手部的尺神经受到压迫。尺神经主要负责小拇指和无名指的一部分感觉和运动功能。当这一神经受到压迫时,会引起小拇指发麻。这种情况通常在改变姿势或醒来时迅速恢复正常。
2.血液循环受阻:长时间保持某一固定姿势,特别是将手臂压在身体下方,可能导致局部血液循环不畅,从而引起小拇指发麻。改变姿势后,血液流通恢复正常,麻木感消失。
3.过度劳累或紧张:日常活动中手部肌肉和神经长时间处于紧张状态,如打字、持手机等,也可能导致夜间休息时出现小拇指发麻的现象。放松和调整姿势有助于缓解这种症状。
4.维生素缺乏:长期缺乏特定维生素,例如维生素B12,可能影响神经的正常功能,导致手指麻木。这种情况通常伴随其他症状,不会仅限于夜间发生。
小拇指在睡觉期间发麻并醒后迅速恢复正常,多数情况下是由于姿势不当导致的神经或血液循环问题。若这种情况频繁发生或伴随其他症状,应考虑就医咨询医生进行全面评估,以排除潜在的健康问题。