韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.鞋类调整:对于轻度平足症,可通过穿戴支撑性更强的鞋子来减轻症状。市面上的矫正鞋垫可以帮助提供足弓支持。
2.物理治疗:特定的拉伸和强化练习可用于增强足部肌肉力量,改善步态。例如,跟腱拉伸和足底筋膜拉伸等运动。
3.药物治疗:如果平足症引起疼痛或炎症,一些非处方药物如非甾体抗炎药可能会有所帮助。
4.支具使用:在某些情况下,医生可能会建议佩戴足部支具以限制过度运动并提供额外支撑。
5.体重管理:超重可能加重平足症的症状,通过合理的饮食和锻炼保持健康体重可以减少足部压力。
6.手术治疗:当非手术疗法无效且症状显著影响生活质量时,可能需要考虑手术。手术选项包括骨骼重塑、肌腱转位或韧带修复等。
不同的治疗方案适用于不同类型和平足症的严重程度。与专业医师进行详细评估,对于制定最佳治疗方案至关重要。