刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入过多的高纤维食品、饮用大量牛奶或含乳糖的产品,以及食用辛辣或油腻食物,可能导致肠道蠕动加快,使大便变得稀薄。
2.感染:病毒、细菌或寄生虫感染均可引发腹泻。常见的如诺如病毒、轮状病毒和食源性病原体(如沙门氏菌、大肠杆菌)。这些微生物可能会使肠道分泌更多液体,从而导致大便稀薄。
3.肠道疾病:慢性炎症性肠病,如克罗恩病和溃疡性结肠炎,可能会影响肠道健康,导致持续性腹泻。肠易激综合征也是一个常见原因,可表现为大便频繁且稀薄。
4.药物影响:某些药物,如抗生素、抗酸药和一些降血压药物,可能会干扰正常的消化过程,从而导致大便稀薄。
5.吸收不良:乳糖不耐受以及其他营养吸收障碍会导致消化液分泌过多,大便因此变得稀薄。
6.应激和心理因素:压力和焦虑可能会改变肠道的运动模式,引发大便稀薄的问题。
如果大便稀不成形的现象持续存在或者伴随其他症状如腹痛、发热、体重减轻等,应及时寻求医疗建议,以排除潜在的严重健康问题。定期监测饮食习惯和生活方式的变化,有助于预防此类问题的发生。