得了颈椎病要如何治疗

病情分析：颈椎病的治疗方法包括非手术疗法和手术疗法。多数患者可以通过非手术疗法得到有效缓解。

1.药物治疗：常用的药物包括非甾体类抗炎药（如布洛芬、萘普生）以减轻疼痛和炎症，肌肉松弛剂可用于缓解肌肉痉挛。一些患者可能需要短期使用类固醇药物来减轻神经周围的肿胀。

2.物理治疗：通常是首选的保守治疗方法之一。专业的物理治疗师会根据具体情况设计个性化的锻炼计划，包括颈部伸展和强化练习，以改善颈椎的灵活性和稳定性。

3.颈托使用：在急性期或不稳定状态下，可以短期使用软颈托以稳定颈椎，减轻疼痛。但需注意长期使用会导致肌肉退化。

4.针灸和推拿：这些中医治疗手段可以缓解局部肌肉紧张和疼痛，对一些患者有效。

5.生活方式调整：保持良好的姿势，避免长时间低头操作电脑或手机；增加枕头高度或更换符合人体工学的枕头；定期活动和休息。

6.手术治疗：对于经过充分的保守治疗后症状仍持续且严重影响生活质量者，可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术、椎管扩大成形术等。

大多数颈椎病患者通过上述非手术治疗能获得明显改善。但如出现严重并发症或保守治疗无效，应咨询专业医师进行进一步评估。