耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.舒适性:选择护肘时,应关注材质的舒适性,最好选择透气且具有良好伸缩性的材料,以确保佩戴过程中不会感到不适或过热。
2.支撑性:护肘应具有足够的支撑力,以减少关节活动度,特别是在夜间睡觉时,可以防止手肘长时间处于屈曲状态,这是尺神经受压的常见原因之一。
3.调节性:选择可调节的护肘有利于根据个人需求调整紧固程度,保证既能提供支撑又不会过紧影响血液循环。
4.特殊设计:一些护肘配有专门的垫片或硅胶垫,可以进一步减少尺神经受压,提升保护效果。
5.使用场景:考虑日常活动以及工作环境,如果需要长时间保持某一姿势或者进行重复性动作,可能需要更专业的护肘进行保护。
在选择合适的护肘时,还需注意尺神经受压的其他疗法,如物理治疗和药物治疗,以及必要时的医疗咨询。与此同时,定期检查护肘的磨损情况,确保其功能正常。
