罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.咖啡因:咖啡、茶、可乐和巧克力等含有咖啡因的饮料和食品可能会影响血液循环,从而加剧耳鸣。
2.酒精:饮酒可能导致脱水,并对内耳血流产生负面影响,进而恶化耳鸣症状。
3.高盐分食品:摄入过多的盐可能增加血压,导致内耳液体压力变化,加重耳鸣。因此,应减少腌制食品、罐头食品和加工食品的摄入。
4.高糖分食品:血糖水平波动可能影响听觉系统功能,建议限制甜点、软饮料和其他含糖量高的食品。
通过调整饮食习惯,可以帮助减轻神经性耳鸣症状,提高生活质量。注意观察哪些食物会加重症状,逐步调整饮食结构。